1er recurso audiovisual

Este
es parte de un trabajo académico que me encanto hacer por la ayuda y
partcipación de mi hija camila... quien me grabo la voz en off quien
respondió a las peguntas ¿qué es la vida? y ¿qué te hace feliz?... si
quieres conocer sus respuestas escucha el video...

LIBERTAD...Qué es?

Libertad, unas de las palabras más usadas en los últimos tiempos en todo el mundo, no hay ser que la desee ni hombre o mujer que deje de exigirla y crea merecer… pero, ¿Qué es? y ¿desde donde nace la libertad?, ¿Será que siempre se necesita que otro nos diga que somos libres para sentirnos así? o ¿la libertad debe surgir primero en un proceso de introspección?. Según Wikipedia la Libertad “…es la capacidad que posee el ser humano de poder obrar según su propia voluntad, a lo largo de su vida; por lo que es responsable de sus actos… la libertad suele estar muy unida a los conceptos de justicia e igualdad”. Para el psicoanalista australiano Víctor Frankl quien sobrevivió al holocausto, sin ninguna mínima consideración humana “..la Libertad no puede ser arrebatada, y es la que da un significado y un fin a la vida… siempre tendremos la Libertad de elegir una actitud ante cualesquiera sea las condiciones que se enfrente… cómo reaccionamos ante las condiciones que no pueden ser cambiadas… siempre podremos ser libres de elegir…” Frankl aun en lo que el denomino La desnudez total, aun preso y sin derechos sentía que lo único que no le podían arrebatar en eso días fue su sentimiento de Libertad. Por su parte Ricardo Búlmez sacerdote venezolano describe la libertad a través de un significativo relato “Durante mucho tiempo, mi mamá tuvo muchas jaulas con muchos pájaros enjaulados. Es lindo tener a los demás encerrados, cuando uno no valora la libertad para sí mismo. Porque todo esclavista es un esclavo. Todo el que pega recibe los mismos golpes que da; y en el mismo sitio. Si tú me pegas en mi cara con tu puño, yo te pego en tu puño con mi cara. Tus puños hacen daño, y mi cara pega duro. Todo esclavista es un esclavo..” Ricardo relata la vivencia de su mamá y el amor que según ella sentía por sus pájaros enjaulados, “…Mi mamá estaba en otro engaño: creía que los pájaros la amaban, realmente mi mamá estaba engañada… La creencia del amor de los pájaros se afianzaba porque, cada vez que ella se acercaba a las jaulas, éstos revoloteaban de contentos, lo cierto es que los pájaros no amaban a mi mamá. ¿Qué esclavo puede amar a su tirano? los pájaros a quien amaban era a la comida que mi mamá les llevaba, no a ella. Creer que los que yo maltrato me aman, es un engaño. Todo tirano es un engañado, nadie lo engaña, él se engaña solo... Hoy mi mamá es libre porque los pájaros son libres. Sin apegos y sin enjaular a nadie. A mi mamá le costó darse cuenta que los pájaros nunca la amaron, sólo comían de ella, pero a un pájaro no le llena un pedazo de pan, sino las semillas que están en el campo abierto con sabor a libertad… La libertad es más sabrosa que un pedazo de pan, porque con libertad consigues tu pan, pero con un pan facilitado caes en la esclavitud…”. Definitivamente debemos luchar por mantener y tener unas condiciones ambientales y sociales que nos permitan elegir las circunstancias de vida que deseemos, pero definitivamente la verdadera “Libertad” está en “sentirnos” libres, en saber que siempre podremos elegir la actitud que tomamos hacia aquellas circunstancias que no podremos cambiar.

Solo con el Tiempo

Durante los años que vive cada ser humano va almacenando las experiencias y acumulándolas en un morral que llevara acuestas y que dependiendo de aprendizaje de que ellos se tome regala la madurez y la sabiduría, lamentablemente dicen los expertos y los poetas que estas llegan muy tarde cuando casi no se tiene tiempo, ejemplo de ello, les dejo un poema que algunos le atribuye a Jorge Luis Borges, aunque otros niegan que sea de este poeta y atribuyen a autor desconocido.

“Después de un tiempo, uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar un alma y uno aprende que el amor no significa acostarse y una compañía no significa seguridad y uno empieza a aprender que los besos no son contratos y los regalos no son promesas.

Y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abierto y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad.

Y después de un tiempo uno aprende que si es demasiado, hasta el calor del sol quema. Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.

Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno realmente es fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende y aprende... y con cada día uno aprende. Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futuro significa que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.

Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de amarte con tus defectos, sin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas. Con el tiempo te das cuenta de que si estás al lado de esa persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás no deseando volver a verla.

Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado sólo de amistades falsas. Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es sólo de almas grandes. Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.

Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que dejaste ir. Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona es irrepetible.

Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano, tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios multiplicados al cuadrado.

Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes.
Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasen ocasionará que al final no sean como esperabas. Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.

Con el tiempo verás que aunque seas feliz con los que están a tu lado, añorarás terriblemente a los que ayer estaban contigo y ahora se han marchado.

Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo, ante una tumba, ya no tiene ningún sentido… Pero desafortunadamente, solo con el tiempo...”

CLAVES PARA EL 2012

Arrancó EL 2012 y con el empieza las rutinas; muchos se hicieron promesas y crearon metas para este año que deben reforzar con el transcurrir de los días y no dejarlas como simples palabras al viento o como un mapa de sueños pegado en la nevera que solo adorna, para que al final del año digan auto compadecidos "tanto que lo pensé y no se me dio".
Hace mucho tiempo (ya no recuerdo cuanto) conocí por un video la historia de un hombre excepcional llamado Tony Meléndez, nicaragüense que nació sin brazos a causa de la ingestión por parte de la madre del medicamento Talidomida (fármaco que fue comercializado entre los años 1958 y 1963 como sedante y como calmante de las náuseas durante los tres primeros meses de embarazo).
A través del video se observa que a pesar de su discapacidad física él no se quedo a lamentarse y a auto compadecerse, todo lo contrario logro sobreponerse a esa adversidad como un ser resiliente que es y superar así a la media de hombres en sus condiciones. En este video Toni narra la historia de su vida y cómo logra definir su misión de vida, además de intentar explicar que todos somos un bello milagro que independientemente de lo que padezcamos podemos lograr TODO lo que nos propongamos, él por ejemplo a pesar de la ausencia de sus brazos se convirtió en un experto compositor, cantante y guitarrista, la cual ejecuta con sus pies… si están leyendo bien, Tony toca la guitarra con los dedos de sus dos pies.
En un momento el dice "a veces me preguntan, ¿Tony dónde existen los milagros?..." a lo que él responde "cuando yo veo unas manos… eso es un milagro...". Al final del video Meléndez expresa lo que para mí es el más grandes de sus mensajes para todo aquel ser humano que desea emprender y lograr algo, el dice "No digan, nunca digan que no pueden, porque si pueden, solo tienen que decir Quiero, Puedo, Voy…"
Y es que los sueños deben QUERERSE que no es más que ese deseo de lograrlo, no por presión del mundo, sino como deseo que emerge de lo más profundo del ser y que genera esa motivación necesaria para moverse hacia eso que se quiere lograr.
El hombre con sueños y deseos debe creer que SI PUEDE, estar confiado de sus capacidades y habilidades como parte de las herramientas para lograrlo, independientemente si el entorno no cree en el (¿Quién iba a creer que alguien sin brazos y sin recursos económicos podría tocar guitarra tan magistralmente?).
Y finalmente el hombre con sueños y deseos debe ACCIONAR, ir hacia eso que espera, no esperar que llegue por lotería o casualidad debe enfrentar e ir hacia lo deseado con un plan en cada paso.
Todo hombre que tiene sueños y deseos para este 2012 sólo debe cumplir estos tres pasos Desear, Creer y Accionar, hagamos con esto que cada sueño se convierta en la más hermosa de las realidades. Millones de bendiciones para ustedes queridos lectores para este 2012.

Tambien pudenleerlo directamente en publicación on line de Notitarde La Costa del día 06-01-2011 http://www.notitarde.com/notitarde/plantillas/columnista.aspx?idart=1526104&idcat=9852&tipo=2

LECCIÓN DE VIDA

"María…" escuché una voz que me llamaba con mucha emoción; al voltear vi a una compañera de universidad. La última vez que nos habíamos visto fue cuando coincidimos en el curso de locución profesional hace un poco más de un año. Al voltear se lanzó y me regaló un fuerte abrazo de ésos que se sienten en el alma; mi corazón se apretujó al verla con su pañoleta que cubría su cabeza sin cabello; al ver su rostro sin maquillaje y con cejas apenas saliendo, les confieso que un instante no sabía qué hacer, si preguntarle lo evidente, si correr o llorar, no por lástima, sino por una conmoción de sentimientos y recuerdos que llegaron a mí en un instante. Ella, creo que acostumbrada a situaciones como ésa, sin palabras me volvió a dar otro abrazo, a través del cual quise decirle tanto, deseé transmitirle tanto (espero haber podido) y en medio de ese abrazo, por fin pude pronunciar una frase común: "¿cómo estás?", me miró a los ojos y tras una sonrisa sincera, me dijo: "¡muy bien, amiga...!", y continuó diciendo: "estuve en tratamiento, ya lo terminé y estoy muy bien...". Sus palabras las sentí de verdad, no fue un cliché, su mirada, su cara, sus manos, su cuerpo entero, transmitían que se sentía BIEN. Luego me contó feliz de la graduación de su hija y después de un rato, yo empecé a sentir una profunda admiración por ella, por su fortaleza, por su lucha, por su AMOR a la vida.

El mes de octubre ha sido declarado el MES de la lucha del cáncer de seno, uno de los tantos tipos de cáncer que existen; son muchas las personas que han padecido o padecen de esta terrible enfermedad y aunque un porcentaje de ellos, a pesar de su lucha lamentablemente no logran salir airosos de ella, muchos otros sí lo hacen y es para ellos como un nuevo nacimiento que trae una visión distinta de la vida, llena de sensibilidad, solidaridad y amor, para ellos y para con los demás.

Hoy aprovecho este medio, para unirme a esta lucha, por mi abuela Chila, por las mujeres y hombres que día a día luchan contra él, por sus familiares, por la vida. La Organización Mundial de la Salud estima que un 40 por ciento de los cánceres se podrían evitar con tres medidas: no fumar, hacer ejercicio regularmente y llevar una alimentación saludable. Además, una tercera parte de los casos se podrían reducir si se detectaran y trataran precozmente; por eso la importancia del control y la autoexploración todos los meses.

Además, debemos tener en cuenta aquellas actividades que reducen las posibilidades, como son: Evitar exponerse a rayos X sin necesidad, evitar tomar hormonas si no se necesita, sobre todo si no las receta el médico, no fumar y reducir el consumo de alcohol al mínimo, hacer ejercicio diario, llevar una alimentación saludable y baja en grasas, no consumir alimentos procesados y tener un buen manejo emocional.

El cáncer no discrimina edades, razas ni condiciones sociales, ninguna mujer, ni hombre, está libre de peligro, así que un descuido puede ser mortal. Es responsabilidad de cada uno de nosotros cuidarnos para intentar tener cada día una mejor calidad de vida.

Gracias, Carmen, por esa lección de vida.

¿CUESTIÒN DE SUERTE?

La semana pasada tuve la oportunidad de participar en el montaje teatral Pinocho el espectáculo; al culminar la función escuché decir a alguien: "¡Qué suerte, se les llenó el teatro...!". Yo no pude más que sonreír al comentario y decirle: "suerte no… trabajo continuo de un equipo, ligado con mucho corazón...".

Esto me hizo recordar la historia que cuenta en su libro "Los pies en el suelo y la cabeza en las estrellas" el médico brasileño Lair Ribeiro cuando al tratar el tema de la suerte escribió y que hoy se las transcribo para ustedes.

"En el año 1975, yo vivía en el Teófilo Otoni, una ciudad situada al noreste del estado Minas Gerais, en Brasil. Ya era médico, especializado en cardiología, y tarde de un viernes recibí una llamada que cambió el rumbo de mi vida. Estábamos en vísperas de un largo fin de semana y tenía pensado descansar un poco cuando desde un hotel me comunicaron había un huésped al que le dolía el pecho.

Estaba a punto de emprender mi viaje, de modo que pedí que llamaran a otro cardiólogo, pero ya lo habían intentado y yo era su única esperanza. Cambié de planes y acepté. Hice un electrocardiograma al huésped y descubrí que había sufrido un infarto al miocardio. Lo llevé sin perder tiempo al hospital. Una vez allí, el paciente me preguntó si conocía a su hijo, Peter Maroko. Le respondí que sabía de él por sus trabajos de cardiología, pero que no tenía el placer de conocerlo personalmente.

Peter era un personaje muy importante, el jefe del departamento de investigaciones de la Universidad de Harvard. Dos días más tarde, llegó de Estados Unidos para colaborar en el tratamiento de su padre, se quedó con nosotros quince días. Un día antes de marchar, yo tenía que dar un seminario a los médicos del hospital, de todas las especialidades.

Sobre las arritmias en el infarto agudo del miocardio. Pues bien, como Peter quería asistir también, pedí permiso a mis colegas para subir el nivel de la conferencia, pues al fin y al cabo, se trataba de un prestigioso médico de una de las principales universidades de Estados Unidos. Terminado el seminario, Peter se acercó a mí y me preguntó: ¿Te gustaría ir a Harvard?".

Cuando Lair Ribeiro cuenta su historia muchos le dijeron: "¡Qué suerte tienes...!", a lo que él responde: "la suerte no tuvo nada que ver… yo estaba preparado, había estudiado mucho, y de pronto surgió una oportunidad...", y concluye con una frase que a mí particularmente me encanta, que dice: "La suerte se presenta cuando tu preparación personal encuentra una oportunidad...".

Muchas personas esperan que la suerte les toque, compran amuletos para la buena suerte, pero cuando se evalúa el fondo de eso que ellos llaman mala suerte, muchas veces simplemente es que no han estado preparados para las oportunidades que se les presentan.

Estamos en un mundo globalizado, donde muchos están o se están preparando constantemente para competir y obtener las oportunidades; el que mejor lo esté, ése tendrá suerte. Y si a esa preparación le añadimos tesón, constancia y amor, las oportunidades serán mayores.

Entre Deberes y Derechos

Hay responsabilidades que se presentan en la vida de los seres humanos y que se deben cumplir porque son un deber, que puede ser a su vez, de tipo legal, moral, cultural y/o ético. Por ejemplo, respetar la vida de otros es un deber y el no cumplimiento genera sanciones establecidas en ley; cumplir con las normas de cortesía es un deber, que si no se hace, se sufre de señalamiento social y moral; cumplir con el horario de trabajo, es un deber ético y que puede hasta acarrear sanciones legales. Así podemos ejemplificar todos los actos sociales-humanos, todos pueden ser enmarcados en listas de deberes y derechos y los cuales existen, para mantener y generar la convivencia social.
Pensar en que todo lo que se hace es un deber o un derecho puede generar en algunos sentimientos de rebeldía, de rabia, de molestia, de estrés. Pero, ¿Por qué a aquellos padres que desearon tener un hijo, no les molesta cumplir con el deber de mantenerlos y velar por ellos?, ¿Por qué a ese deportista famoso, no le estresa tener que dejar otras cosas prioritarias por una final? ¿Por qué a ese estudiante que siente que se forma en la carrera desea, cumple con el deber de estudiar sin pensar en las sanciones?, ¿Por qué existen profesionales que cumplen con las funciones y las normas que le exige su trabajo sin molestarse que las mismas sean un deber? Ya lo dijo una vez Tolstoi “El secreto de la felicidad no es hacer siempre lo que se quiere, sino querer siempre lo que se hace”. Cuando se hace algo con amor, porque se quiere y se cree en lo que se hace, eso que se hace, así sea un deber deja de ser una carga pesada, para convertirse en un deseo profundo, que llena la vida de alegrías y felicidades.
Cada ser humano, es responsable de su propia vida, de su propia felicidad, nadie mas lo es, ni el pasado, ni los padres que tuvo, ni el ambiente donde se crió y ni siquiera el destino… está semana escuche a una madre decir frustrada y dolida, refiriéndose a sus hijas que están en un proceso de rebeldía generada por la violencia psicológica ejercida toda sus vidas por su padre “Yo di mi vida por ellas, yo deje de pensar en mí por ellas, yo deje de vivir para mí por ellas, yo acepte vivir así con su papá para poder asegurar que tuviesen una casa, comida, estudios, y ahora siento que me culpan por eso”, ahora yo les pregunto ¿Es responsabilidad, de sus hijas que ella aguantó por tantos años el maltrato?, ¿Se puede culpar a las hijas porque su madre creyó en un momento dado que lo que hacia estaba bien? Ciertamente hay un dicho que dice, “los hijos no nacen con un manual de crianza bajo el brazo”, por eso los padres pueden cometer grandes errores, pero gracias a Dios, antes que se nos acabe la vida siempre podremos rectificar e intentar subsanar las heridas producidas (que quizás requieran tiempo y ayuda) y así, tomar decisiones que nos lleven a la felicidad…Total yo creo que ese en nuestro único y real deber “Ser Felices”, por supuesto, respetando los derechos de los demás.